花粉がエグいのか、昼過ぎ辺りから鼻の調子が崩壊。 体重が単純増加しかせず非常に危機感を抱いているため、ゆるくカロリー制限と運動を念頭に置いて生活してみる。とはいえ、カロリー制限しすぎてもよくなく、そもそもうまいもの食いたいわけで、塩梅は適当…
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